SeelenSport – Trauer in Bewegung

Bewege deinen Körper und stärke deine Seele

Ein Angebot für trauernde Menschen

Gerade nach einem Verlust werden wir mit allerlei Gefühlen sehr stark konfrontiert. Beim SeelenSport® wird all diesen belastenden, aber auch stärkenden Gefühlen Beachtung geschenkt und sie werden mit Hilfe von Bewegung ausgedrückt. Kurze gefühlsorientierte Übungen auf der Matte kräftigen die Muskulatur und verbessern Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Alter und Sportlichkeit spielen keine Rolle: die Übungen können herausfordernder, aber auch schonender ausgeführt werden.

Birgit Pasemann ist zertifizierte Seelensport-Trainerin und Trauerbegleiterin.

Termine:

20.09.2023   17 – 19 Uhr

11.10.2023    17 – 19 Uhr

01.11.2023    17 – 19 Uhr

22.11.2023   17 – 19 Uhr

 

Ort: Hospizhaus Wolfsburg, Eichendorffstr. 7-9, 38440 Wolfsburg

Anmeldung: 05361 600929-0 oder

trauer@hospiz-wolfsburg.de;

Bitte mitbringen: lockere, sportliche Kleidung, rutschfeste Socken oder Turnschuhe, eine Sportmatte, 1 kleines Handtuch, 1 Flasche Wasser